Kolanın Faydaları ve Zararları

Kolanın Faydaları

- İçeriğinde yüksek miktarda şeker içeren kola, şeker eksikliği yaşayanlara iyi gelebilir. Yorgunluk durumunda ise vücuda verdiği şeker sayesinde canlılık sağlar.

- Özellikle sıcak havalarda serinlik hissi verir ve rahatlatır.

- Asitli içeriği ve içerdiği bazı diğer maddeler sayesinde elbiseden yağların sökülmesinde yardımcı olur.

Kolanın Zararları

- İçeriğindeki glikoz şurubu kalbin düşmanıdır ve yüksek kolesterol ve tansiyon sorunlarıyla karşı karşıya kalmanız yol açabilir.

- Çok fazla şeker içermesinden dolayı şeker hastalarını şoka sokabilir. Normal insanlarda da birtakım mide ve bağırsak hastalıklarına yol açar. Ayrıca obeziteye de davetiye çıkarır.

- Kola, yüksek oranda fosforik asit içerir ve bu başta böbrek taşı olmak üzere birçok böbrek rahatsızlığının oluşumuna yol açabilir.

- Asitli yapısıyla diş minesine ve diş etlerine zarar verir. Dişleri sarartır. Tel tedavisi gören hastaların kola kullanması kesinlikle tavsiye edilmez.

- Çocuklarda kola alışkanlığı kemik gelişimini olumsuz etkiler ve kemiklerin daha güçsüz olmasında yol açar. Bu çağlarda kola içen çocuklar kemik gelişimini tamamlayamadığı için kırık vakalarıyla daha çok karşılaşır.

- Kola, vücuttaki potasyum emilimini engelleyerek egzama ve astım hastalıklarına yol açabiliyor.

- İçeriğinde yapay tatlandırıcı olarak kullanılan “asesülfan” oldukça kanserojen bir maddedir.

- Aşırı kola tüketmek sperm sayısını ve kalitesini düşürerek kısırlığa yol açabilir.

- İçerdiği kafein sayesinde bağımlılık yapar. Ayrıca kafeinin de vücuda birçok zararı olduğu kanıtlanmıştır.